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森岩谷鐵皮石斛鮮條

森岩谷鐵皮石斛鮮條

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森岩谷鐵皮石斛鮮條
森岩谷鐵皮石斛鮮條榨汁:取10克左右新鮮森岩谷鐵皮石斛鮮條,先用冷水浸泡洗淨,去衣,切成短條(大約5厘米或稍短),分兩次完成:首次加4分之一升左右的水,與森岩谷鐵皮石斛鮮條一起開機榨汁(可加幾塊食用冰塊),大概30秒後暫停,加入1升左右的水,繼續……大概1分鐘即可,然後過濾一下就可飲用了。
森岩谷鐵皮石斛鮮條煎湯:取新鮮森岩谷鐵皮石斛鮮條,洗淨去衣切碎或拍破加水入鍋文火煎煮一個小時左右,連渣早晚服用。為方便,可取三日量(約50克)同煎,低溫冷藏,服前加熱即可。

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發布時間:2018-7-23 0:00:00

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